Comment se défendre contre les manipulateurs ?

Question à l’auteur d’un livre sur le sujet

Quels conseils pratiques donnez-vous pour se protéger des PN (=personnes manipulatrices) ?

Pascal Ide. En voici quelques-uns (les ouvrages en donnent beaucoup), forcément généraux. Quand vous êtes avec une PN :
1. Évitez de mettre en avant vos propres réussites et vos privilèges ; évitez tout ce qu’elle pourrait ressentir comme humiliant ; évitez l’opposition systématique ; évitez de vous confier à elle ; évitez d’attendre la réciproque.
2. Ne lui montrez pas que vous êtes affecté par son attitude. La PN cherche à exercer son pouvoir par les sentiments qu’elle éveille en vous, comme la colère, la honte, le découragement.
3. Communiquez la vérité et toute la vérité. La PN ment systématiquement, déforme les informations et refuse d’en transmettre la totalité (il présentera une partie à l’un, et une partie à l’autre). Jouez au contraire la transparence.
4. Prenez du recul par rapport à ses flatteries. Dites-vous que ces maîtres de la séduction ne cherchent pas la vérité, mais seulement à exercer une influence. C’est peut-être vexant, mais c’est libérateur !

Propos recueillis par Louise Alméras  in Aleteia.

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