„Cuvintele sunt ferestre ” Note de lectura

Autorul cartii cu acest titlu este Marshall B. Rosenberg, psiholog clinician, militant pentru pace si fondator al Centrului pentru Comunicare Non Violenta. (https://en.wikipedia.org/wiki/Marshall_Rosenberg).

Spicuiesc, cu gândul de a aduce folos cuiva, inclusiv mie, din rezumatul gasit online cu ani în urma.

Câteva citate ale autorului:

„Ce caut eu în viata, este o bunavointa reciproca, un schimb cu alta persoana motivat de un elan reciproc al inimii”.

„Indiferent ce faceti, faceti aceasta cu dorinta de a sluji viata. Faceti servicii fiintelor omenesti cu compasiune; iar daca urmariti sa contribuiti la bunastarea lor si o faceti în deplina libertate, va fi greu de spus cine daruieste si cie primeste.”

„ORICE CONFLICT SE POATE TRANSFORMA INTR-UN DIALOG PASNIC” (!!!!!)

„Orice critica, orice judecata a altuia nu e altceva decât expresia unei nevoi nesatisfacute”.

Plecând de la convingerea ca natura noastra adânca ne împinge catre iubire, catre daruire si primire într-un spirit binevoitor, metoda lui M. Rosenberg (CNV) are patru componente:

  1. Observ (o comportare concreta care ma afecteaza negativ).

2. Simt : respectiva comportare produce ca reactie un sentiment al meu

3. Disting o nevoie de ceva : ce anume a trezit la mine sentimentul (dorinte, nevoi, valori).

4. Cer de la persoana respectiva un gest concret, niste fapte care vor contribui la buna starea mea.

Las cititorului cautarea de exemple concrete in viata proprie sau în carti, filme, etc.

Eu ma voi multumi cu un îndemn cu care Stendhal încheie romanul lui „Lucien Leuwen”:

Adio, prietene cititor; cauta sa nu-ti petreci viata detestând si temându-te”;

„Adieu, ami lecteur ; songez à ne pas passer votre vie à haïr et à avoir peur”.

„A bon entendeur, salut”!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.